In my opinion

Concluziile mele ?

Un lockdown prelungit.

Realizeaza cineva ce poate insemna asta ? Foamete , penurie de medicamente , cresterea infractionalitatii , iti vor intra in casa si iti vor da in cap cei mai nefericiti decat tine pentru o bucata de paine . Adolescentii care nu vor mai avea ocupatie vor trebui sa isi consume energia cumva. Ghici ? Nu va fi in mood calm . Exacerbarea vizibila a problemelor mentale . Si sunt doar 3 saptamani de lockdown reale .

Daca nu ne intoarcem la normal vor muri infinit mai multi oameni de foamete, boli secundare , lipsa medicamentelor .

In Romania a fost un caz de peritonita , tanar , pe care nu l-au operat ca au asteptat rezultatul testului Covid . A murit pana a venit testul negativ . Un sugar a murit de deshidratare si diaree in Romania. Parintilor le-a fost frica sa iasa din casa si sa mearga la spital . Sa nu se imbolnaveasca de Covid . Frica ucide .
La noi au delay orice interventie ca sa faca locuri , locuri care stau libere , in ICU. Interventii care inseamna si cele oncologice . Guess what? Cancerul sapa intre timp . Nu asteapta 2 ani . In 2 ani va fi inoperabil si tardiv . Frica , foametea … toate ne vor ucide. Mai probabil decat Covid . In tot acest timp China prospera . Isi vand mastile pe piata neagra la suprapret . Si nu numai .

Si daca nu vor reusi sa stabilizeze acest virus incat sa produca un vaccin ….Nu ar fi primul virus la care sa nu reusim un vaccin.
Avem dreptul sa pregatim o lume a fricii pentru pruncii nostri? Pentru ca ce este acum e ca o dystopia . Si incepi sa iti pui multe intrebari .

Ar trebui sa acceptam ca nu putem amana moartea unora sacrificand lumea . Tot ce fac cretinii astia este doar sa amane moartea . Atat.Sacrificand restul lumii . Nu le pasa real de vieti pierdute ci sa nu clacheze sistemele medicale destul de anchilozate.

Raul a fost facut . In loc sa faca lockdown real la casele de batrani, sa impuna carantina fortata grupelor de risc s-au grabit sa inchida pe cei care nici nu ii atinge real boala . Au inchis copii in case . Trist.

Ei erau cei ma putin la risc. Iar acum au indus isteria fricii .

Get used. Trebuie sa traim cu un alt virus . Nu e singurul.

Sunt sustinatoarea folosirii unui vaccin. Cand exista.

Cand nu , cel mai intelept lucru de facut e imunizarea de grup . In loc sa fi lasat copii sa ia contact cu aceasta versiune de virus , tampitii i-au ascuns . Asteptand ca virusul sa devina mai puternic . Cucatmai tarziu vor lua contact ,cu atat mai greu va fi . In my opinion.

Toate lucrurile rele incep printr-o justificare morala si frica . Ce se intampla acu imi aminteste de o carte . Handmaid’s tale. Da , e moral sa incerci sa salvezi vieti dar e justificata dimensiunea reactiei noastre ? Oare nu suntem o generatie care se ascunde sub pat de frica unui virus nu mai virulent decat altele ? Cateodata overreact e mai rau dacat underreact . Mi-amintesc de reactiile americanilor la amenintarea rusa . La felul in care unii s-au ascuns in buncare timp indelungat crezand ca au venit rusii …Suna disperati la office la noi cautand tot felul de scuze sa nu se mai duca la munca . Cu frica irationala , necontrolabila . Oameni tineri carora li s-a indus frica . Oameni fara de care lumea se duce de rapa . Ca laptele nu se mulge singur , legumele nu se ingrijesc singure, nimic nu se face by default. Medicamentele cineva trebuie sa le faca . Ca sa le ai daca cel drag cade la pat dintre alte mii de motive decat Covid . 

Actualmente gradul de iritabilitate al copiilor izolati in casa este skyrocket. Si e in crestere . A continua a ii tine izolati nu ii ajuta pe ei ci pe politicienii carora le tremura chilotii ca nu vor gestiona situatia din spitale . Pentru ca nu vor mai fi alesi . Sau le e teama de moarte ca multi au peste o varsta sensibla…
Amanam doar moartea celor susceptible de a face boala . Nu o salvam . Si nu o amanam ptr da mai vrem sa le dam 6 luni de viata. O amanam ptr ca ne e teama ca sistemul medical va ceda . Intre timp sacrificam pe termen lung viata celorlalti 99 % . Viitorul unei generatii. Sunt tineri a carei viata este suspendata intre absolvire su facultate . Implicatiile sunt majore. Psychiatry deja trag semnale de alarma .Isteria politica in care am intrat e greu oprit iar cei care trec fluierand prin ea sunt chinezii care isi vad marfa vanduta la suprapret fara efort . Fair?

Virusul acum este atat de raspandit incat nici nu mai conteaza altceva decat sa pui in carantina grupele de risc . Daca vor . Pentru ca multi batrani nu vor asta si ti-o spun din prima mana . Refuza sa traiasca cu teama . ” nu m-am ascuns in cel de-al doilea razboi mondial, in timpul epidemiilor cu adevarat ucigatoare gen polio si imi ceri sa ma ascund sub pat de o gripa ? Mor , asta e , undeva trebuie sa se termine si ata . Dar nu ne ascundem sub pat .” Asta mi -a raspuns o batrana , 85 de ani .
Pe de alta parte . Ce inseamna contaminat ? Nu inseamna ca ai boala . De ex stafilococul …. il avem pe maini . Fara a fi bolnavi . Exista o bariera dermica care ne apara . Daca te-as testa as gasi pe mainile tale cu siguranta o serie de germeni potential patogeni DACA ai fi cu imunitate scazuta . Unii chiar te-ar omora . La fel si la nivelul nasului , faringelui . Avem bariere care ne protejează . Stranutul este o forma de protectie 

Acum , cele mai multe testari nu sunt tintite . Dovada si procentul mare de testari negative . Studiati un pic tabelul acesta si o sa intelegiti https://www.worldometers.info/coronavirus/
In afara de cazurile serioase -gasiti si asta in tabel- cei mai multi se testeaza din isterie in contextul in care nu avem teste suficiente . Si cum sunt extrem de vocali si inventivi chiar sunt testati cei care tipa . Asa ca multi dintre -„pozitivi” nu sunt decat niste purtatori . Nici macar bolnavi asimptomatici nu sunt . Doar purtatori .barierele isi fac treaba . La fel cum si la noi pe maini gasim bacterii si virusuri pe care le purtam dar nu trec de barierele naturale . Spalatul excesiv ar putea strica barierele noastre. E un alt aspect de care trebuie sa tinem seama . Dermatologii recomanda folosirea unor creme de maini de calitate in perioada asta.
Sa incercam sa vedm si dincolo de numerele abstracte , pentru ca baza de testare nu este relevanta sa ne uitam la numere care indica numarul de morti/ imbolnaviri la 1 milion de locuitori . Acelea sunt singurele care oglindesc real situatia . Cu exceptia Chinei a caror raportari put .

Cei over 80 umbla brambura prin oras . Pentru ei facem noi sacrificiile astea? Ca in definitiv ei sunt cei mai expusi nu restul . Pai nu era mai sanatoasa o carantina tintita pe grupe de risc ? Iar cui era frica putea sa se ascunda in acasa prin decizie personala . Dar nu sa aduca copii la un nivel de stress nemaintalnit . Stiti cum e sa vezi un copil de 6 ani plangand literalmente ca vrea scoala inapoi? Ca vrea inapoi antrenamentele de gimnastica . Sa adoarma plangand . Copii au nevoie de viata sociala . Au nevoie de interactiune umana cu cei de varsta lor . Sanatatea lor mentala va avea de suferit . Intre timp paturile in spital sunt departe de capacitate iar interventii medicale se amana la pastele cailor. Ce era timp de asteptare pana acum sa vedeti de acum probleme .

Acesta e viitorul trist post pandemie . O avalansa de nevoi medicale care au fost amanate acum , nevoi care vor sufoca orice sistem din lume . Mai aleas cele cu universal care. Atunci sa vezi lupta pentru supravietuire . Si ne-o facem cu mana noastra. Pentru ca suntem prima generatie care ne ascundem sub pat si mai si face din asta un act de vitejie .

Zilele astea

Cred ca pentru prima oara vad faptul ca locuiesc la curte ca o binecuvântare. Nu stiu cum am face sa tinem in casa energiile cu baterii încărcate ale pruncilor daca am locui într -un bloc …

Sunt norocosi sa aiba parcul lor de acasa …

Ipocrizie

Toata rasuflarea lumii sta si asteapta sa treaca epidemia si se roaga pentru  un vaccin .

Am auzit bine ? Un vaccin ? Really ? Pai daca spuneai cuiva acum 4 luni sa faca un vaccin antigripal te injurau ! Si poate pentru cei care nu stiu gripa are un similar grad de morbiditate si mortalitate  . In plus ucide si copii !  Dar daca intrebai pe cineva vrei sa iti faci flu-shot te priveau ca pe un anti-Christ .

Deci cu ce s-a schimbat problema ? De ce suntem acum deschisi unui vaccin ? De ce ne pasa acum mai mult decat in Septembrie de bolile transmisibile ?

Frica , domnilor ! Ne este frica ! Dar pentru ca memoria umana este extrem de subtire va pot da in scris ca un an de acum inainte , cand vom avea vaccinul ,vom vedea extrem de multi care il vor refuza .  Dau in scris .

Pentru cine inca nu nu stie exista in lume inca multe alte virusuri . Virusuri pentru care am creeat vaccin . Daca trendul cu refuzul vaccinarii  va continua pentru , aceste virusuri vor scapa din nou in lume . Si vor ucide  crunt ! Stiu ca nu intelegeti dar se vor intoarce mai puternice in lume .

Depinde de voi sa lasati teoriile  naturo-cretinopate deoparte si sa va vaccinati .

Poliomielita

Tusea Convulsiva

Difteria

Rujeola

Oreion

Rubeola

Varicela

Rotavirus

si multe altele .

 

 

Va sperie ?

.

Lumea intra intr-o vrie (cei care au zburat stiu despre ce vorbesc ) . Noua epidemie nu mai este doar un bau-bau , departe pentru multi.

Acesta e doar o forma usoara de bobarnac in fata antivaxerilor naturocretinopati . Un bobarnac dat de natura . Bietul coronavirus nu e decat un bebe fata de difterie, polio , rubeola , rujeola si multe altele care deocamdata sunt istorie pentru multi datorita vaccinurilor . Dar aceasta situatie se poate schimba daca mai apar multi semidocți ce vor declara razboi vaccinului . Lupta pe care o duce omenirea de zeci de ani cu boli grave ce ne pot ucide nu numai batranii dar si copii , aceasta lupta se poate dovedi inutila daca vaccinarea nu se va face intensiv.

Tineti minte , nevaccinarea condamna la moarte , la chin . Generatii intregi de copii, de oameni vor suferi in fata prostiei de care dati dovada . Treziti-va ! Altfel veti fi vinovati de uciderea celor nevinovati . Stiu ca nu intelegeti asta . Nu aveti cunostiintele medicale pentru a înțelege dar pentru Dumnezeu , ascultați de cei ce si-au dedicat o parte din viata învățând .

Pana la capat nu veti duce masina sa v-o repare un croitor, nu? Atunci de ce va apucati sa ascultati de toate pitipoancele care se cred ” influencer ” si toti ” naturo-cretino-patii” ?

Vaccinati copii , nu vreti sa vedeti cum va arata lumea in care se vor reintoarce , scapate din cutia Pandorei, difteria, rujeola , polio , varicela , oerion, tetanos, tusea convulsiva si multe altele de care nici macar nu aveti habar ….

Continuă lectura

Despre lupta cu kilogramele

Este plin internetul  de postari despre lupta cu kilogramele . Indiferent de varsta toata lume pare sa aiba invariabil aceasi problema . Trist este ca nu reusim sa vedem cauzele reale si ne invartim in jurul  cozii .

Postulatele mele personale legate de acest subiect :

1.Ne miscam real din ce in ce mai putin , comparati cu anii trecuti , cu epocile trecute . Iar aportul caloric este semnificativ mai mare . Nu credeti ? Atasati-va un tracker de activitate – recomand Mi Band 4 , ieftin si bun – este edificator  sa vezi cat de putin ne miscam , cat de prost dormin .

2. Dieta inseamna in primul rand reducerea aportului caloric . Nu alegerea anumitor alimente este primul pas ci reducerea cantitatilor si a numarului de calorii ingerate  e primul pas .

3. Dietele privative sunt daunatoare pe termen lung . Omul este o masina ominvora . Are nevoie de o multitudine de microelemente dintr-o variata paleta alimentara . Eliminind ceva slabesti caramizile unui zid .

Multi blameaza cerealele , altii zaharul , altii carnea sau laptele . Adevarul este ca nu ele ci cantitatea in care le consumam ne-au adus aici .

Nimeni nu vrea sa arate slab dar sa se plimbe prin spitale  pentru carente alimentare  sau si mai rau .

4. Folositi contorizarea caloriilor !  Daca bagi intr-o masina 100 l benzina te vor ajuta sa mergi X KM  , nu ? NU mergi ? Masina stocheaza aceea greutate . Acelasi lucru este si cu corpul . Mancand o parte copul o foloseste pentru metabolismul bazal ( de ex activitatea inimii ) , o alta parte pentru activitatile fizice curente ( dar conform postulatului 1 nu prea o facem , nu ? ) …. restul il depoziteaza … Ca asa suntem noi strangatori .  Nu conteaza de unde ca e zahar , sarmale  sau branzeturi … corpul va aduna toate caloriile date in plus . Folositi o aplicatie de contorizarea caloriilor si veti fi surprinsi cum se aduna . Personal folosesc MyNetDiary  . Dupa o saptamana de folosire veti realiza de unde apare surplusul si cum il puteti controla sau macar nu veti mai da vina pe stele,nu?  🙂  Aceasta aplicatie legata de Google Fit si aplicatia trackerului ma ajuta sa vad unde gresesc si cum pot corecta greselile . Acestea adaugate la cantarul pe care il folosesc cu religiozitate zilnica aproape : XiaoMi Mi Smart Bathroom Body Weight Scale Fat Water Muscle Mass BMI .

 

5. Evitati diete periculoasele ! De exemplu celebra dieta Keto . De ce ?

Il las pe dr Andrei Laslo sa va spuna  . Medic care cu ani in urma a incercat si promovat el insusi dieta .

” Dieta promovata de unii, dieta saraca in carbohidrati si hipergrasa, nu e noua.
Prima data a fost publicata de catre englezul William Banting in 1863 (cunoscuta ca “Dieta lui Banting”), apoi in 1972, Dr. Atkins publica cartea sa “Dr Atkin’s Diet Revolution” (vanduta in 45 de milioane de exemplare!) in care prezinta o dieta f. saraca in HdeC si exagerata in grasimi (4% CH, 12-13% proteine, 63-94% Grasimi).
Da, slabesti (si are o explicatie biochimica), dar trebuie sa stii si cu ce pret, mai ales daca o urmezi o perioada lunga – ca sa fim onesti pana la capat.
Dezavantajele:
– compozitia gasimii e cruciala (grasimea saturata –cea de origine animala- induce rezistenta la insulina)
– fluxul sanguin se inrautateste
– constipatie
– halitoza
– dupa 4-5 saptamani de dieta, vine o foame caracteristica, bestiala pt HdeC
– acidoza metabolica puternica
– apar corpii cetonici (semnul respectarii sau neresp. dietei, pt ca apar atunci cand scade aportul de carbohidrati, creste cantitatea de grasismi metabolizata) – reduc apetitul, dar provoaca aritmii
– durei de cap
– caderea parului (observata in 10% din pacienti)
– debilitate generala
– cresc trigliceridele, LDL
– apare o deteriorare a functiei cognitive dupa o saptamana de tratament
– nu tine cont de micronutrienti (pt asta se recomanda suplimentele nutritionale)
– e saraca in serotonina (serotonina cerebrala creste cu ingesta de HdeC). Nivelul scazut de serotonina e asociat cu depresia, bulimia, sidromul premenstrual si foamea tipica pt hidratii de carbon.
– un exista varietate de alimente, este monotona.
Vi se pare sanatoasa o dieta in care nu ai voie sa mananci o portocala (pt ca e HdeC)? sa nu ai voie sa mananci zarzavaturi si legume? Vi se pare normal? Ati putea trai mancand asa? Sunteti sanatosi dupa un an cu dieta asta?
Scopul e sa pierdem din greutate in asa fel incat sa fim mai sanatatosi, nu sa ne inrautatim starea.
Obiectivul e sa avem o dieta ce o putem tine toata viata. ” 

 

 

Ce alegeti ? Este personal . Intrebarea este cu ce costuri ?

Du-te , du-te si s-a dus:)

Fratilor , s-a dus ianuarie . Duminica vine cartita sa ne spuna ce mai facem cu restul de iarna . Sper sa fie draguta cu noi si sa ne pregateasca de primavara , nu?

Si dupa, mai un „Valentin ” , mai un Martisor , mai o Baba … uite asa ne trezim ca alergam dupa oua prin spatele curtii !

Anul asta suntem inarmati pana in dinti cu pungi de mucenici ” made in Ro ” . S-a indurat sora mea personala si mi-a exportat si pe aici . Sa avem , sa se gaseasca 🙂

Sa nu ne mai jucam noi de-a facutul .

Pe langa aia moldovenesti copti , mie imi plac aia muntenesti cu nuca, miere  si mirodenii . As putea manca fara masura daca nu ar trebui sa urc dimineta de dimineata pe cantar :))))  Pentru ca da , daca pana in 40 mi se rupea in 14 de cantar acum stau „cu ochii pe el ca pe butelie ” ( oare mai stie cineva de la ce vine expresia asta ?  )

Pana la vacanta mai e 🙂 Puerto Plata , Senator , June 5 !!! Care mai vine ? :))) Promit sedinte photo freeeeeeee . Ca doar car   echipament la greu fratie 🙂  Sa stiu de ce !

Dar pan’ atunci poate se indura Baba Iarna de noi si pleaca la ea acasa mai repede anul asta 🙂

Cum am mai spus . Ne vedem duminica in direct la intalnire cu cartita 🙂